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Auteur/autrice : jocelyne gaudy

3 recettes pour ajouter un peu de magie à votre grossesse | cocoon bien naitre
3 recettes pour ajouter un peu de magie à votre grossesse

3 recettes pour ajouter un peu de magie à votre grossesse

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La magie est tout autour de vous. Dans l’univers, tout est énergie et vibrations : les plantes, les êtres humains, les astres, les cristaux, mais aussi les sons, les formes, les couleurs, les objets et même la pensée. Votre propre énergie peut varier en fonction de votre état émotionnel, de votre santé, de votre niveau de stress, de votre environnement, etc. En début de grossesse, votre corps est en pleine transformation. Il se prépare à développer un nouvel être humain et draine…

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Souvenir de ta naissance | Récit | Cocoon Bien Naître
Souvenir de ta naissance

Souvenir de ta naissance

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Alors que j’émerge tranquillement de ce qui sera ma dernière nuit avec toi au creux de mon ventre, je suis éblouie par le soleil du matin. Il fait doux dehors, ça se voit. Il fait bon d’être nous, ça se sent. Bientôt nous serons trois… enfin! Alors je « bondis » du lit accompagnée de mes magnifiques kilos supplémentaires que je porte si fièrement, pour une fois. Je me sens belle. Mon homme pose souvent ce regard généreux et charmant sur moi….

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Visualisation positive : connectez à votre bébé pendant la grossesse | Cocoon Bien Naître
Visualisation positive : connectez à votre bébé pendant la grossesse

Visualisation positive : connectez à votre bébé pendant la grossesse

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La visualisation positive est un outil puissant de développement personnel. Elle peut vous permettre de gérer votre stress. Vous pouvez l’utiliser tout au long de la grossesse pour vous préparer en vue de l’accouchement. En visualisant les événements qui vous attendent de façon positive vous les aborderez de manière plus calme et détendue. En pratiquant la visualisation positive, vous pourrez connecter avec votre bébé et l’accompagner tout au long de la grossesse.    Avez-vous déjà pratiquer la visualisation positive ? La…

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Massage pour bébé et enfant – un DVD pour vous outiller | Cocoon Bien Naître
Massage pour bébé et enfant – un DVD pour vous outiller

Massage pour bébé et enfant – un DVD pour vous outiller

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Etant instructrice en massage pour bébé depuis plusieurs années, j’avais hâte de découvrir et tester le nouveau DVD de Chrystine Roy qui outille les parents qui veulent pratiquer le massage pour bébé et enfant. Chrystine Roy est massothérapeute agréée et passionnée par le massage pour bébé. Ergothérapeute de formation, elle a changé d’orientation et fondé son entreprise Zeste détente pour offrir des soins bien être et des massages.   Le massage pour bébé Comme le mentionne Chrystine Roy dans son DVD, le massage…

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Un mala de grossesse pour aider à se détendre | Cocoon Bien Naître
Un mala de grossesse pour aider à se détendre

Un mala de grossesse pour aider à se détendre

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Si comme moi, vous n’êtes pas initiée à la méditation, vous vous demandez peut-être ce qu’est un mala de grossesse. En sanskrit, mala signifie « collier de fleurs » ou « guirlande de perles » utilisé en méditation pour aider à se détendre et à apaiser l’esprit.   Qu’est-ce qu’un mala ? Un mala est une sorte de « chapelet » utilisé dans la religion hindouiste et bouddhiste. On s’en sert pendant la méditation ou lors de cérémonies religieuses pour réciter les mantras,…

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3 mantras + mandalas pour la grossesse | Cocoon Bien Naître
3000 x Merci! En cadeau : 3 mantras + mandalas pour la grossesse

3000 x Merci! En cadeau : 3 mantras + mandalas pour la grossesse

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Je voulais marquer le passage des 3000 Likes sur Facebook avec un petit cadeau pour préparer en douceur votre accouchement. Voici 3 mantras + mandalas pour la grossesse à télécharger et à imprimer pour vous détendre et faire le vide dans votre esprit.   Lorsque j’ai lancé le blogue en janvier 2016, je voulais surtout transmettre les connaissances que j’avais acquises pendant ma formation d’accompagnante à la naissance. La rencontre de femmes passionnées par la naissance a radicalement changé ma façon…

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Eviter le déclenchement, favoriser le travail naturellement | Cocoon Bien Naître
Eviter le déclenchement, favoriser le travail naturellement

Eviter le déclenchement, favoriser le travail naturellement

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Vous êtes dans les dernières semaines de votre grossesse et vous cherchez des moyens naturels pour favoriser le travail avant que la menace du déclenchement ne tombe sur vous comme l’épée de Damoclès ? Sachez tout d’abord que la date prévue d’accouchement est fixée aux alentours de 40 semaines de grossesse. Néanmoins personne ne peut déterminer la date exacte de l’accouchement et le travail pourrait débuter spontanément entre la 37e et la 42e semaine. Il est même tout à fait normal qu’une grossesse…

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Touche pas à mon col ! Pas de stripping sans consentement | Cocoon Bien Naître
Touche pas à mon col ! Pas de stripping sans consentement

Touche pas à mon col ! Pas de stripping sans consentement

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De plus en plus de femmes me disent qu’à leur rendez-vous de suivi dès la 38e semaine de grossesse on leur propose mentionne (sans véritable consentement éclairé) qu’on va leur faire un stripping pour aider à partir le travail. Pour certaines le geste a semble-t-il été posé sans même qu’on les avise … oui, parce que quand tu as des saignements et que tu perds ton bouchon muqueux dans les heures qui suivent ton rdv, ça laisse un petit questionnement/doute…

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Compatibles, le barbecue et la DME ? par Jessica Coll | Cocoon Bien Naître
Compatibles, le barbecue et la DME?

Compatibles, le barbecue et la DME?

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Il fait enfin chaud dehors: c’est le temps d’allumer le BBQ. Vous vous demandez peut-être si votre petit peut manger des aliments préparés sur le gril. Bref, si le barbecue et la DME sont compatibles.   La réponse est oui, et ce, dès l’âge de six mois. Vous voudrez cependant vous assurer que vous le faites de façon sécuritaire (comme pour tout en général) puisque les recherches démontrent que cuire la viande, la volaille et le poisson à température élevée…

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Les réflexes archaïques du nouveau-né | Cocoon Bien Naître
Les réflexes archaïques du nouveau-né

Les réflexes archaïques du nouveau-né

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Un bébé naissant a des réflexes dit archaïques. Ces réflexes ou mouvements automatiques involontaires, surgissent lorsqu’on stimule le bébé (bruit, toucher, changement de position, etc.). La présence de ces réflexes archaïques témoigne d’un développement normal du système nerveux et d’un bon tonus musculaire. D’ailleurs, le médecin ou la sage-femme les recherche activement lors du premier examen médical. Malgrés le fait qu’il soit tout à fait normaux les réflexes archaïques sont souvent source de questionnements et parfois d’inquiétudes.  Les réflexes primaires…

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