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Auteur : jocelyne gaudy

Le jour de ta naissance, 18 juillet 2011

Le jour de ta naissance, 18 juillet 2011

Depuis 3 jours, j’ai des contractions douloureuses et régulières Le 14 juillet, j’ai fait appeler Andréa (ma sage-femme) car je croyais que le jour de ta naissance était arrivé. Elle est venue nous rejoindre à minuit et finalement tout s’est arrêté. Ce matin, j’avais quand même pas mal de contractions donc je décide d’appeler à la maison de naissance pour savoir qui est de garde. Finalement, ma belle Andréa n’est pas de garde avant 4 jours. Ça me déprime un brin…

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Préparez votre nid pour l’accouchement | Cocoon Bien Naître

Préparez votre nid pour l’accouchement | Cocoon Bien Naître

Observez les animaux dans la nature. Lorsque la mise bas approche, tous s’affairent à préparer un endroit douillé et confortable pour accueillir leurs petits. Ils le construisent à l’abri des regards indiscrets, là où ils se sentent en sécurité. Et vous, avez-vous préparé votre nid pour l’accouchement ? La production d’ocytocine et d’endorphines, hormones naturelles sécrétées au cours de l’accouchement pour vous aider à gérer les contractions, nécessite que vous soyez complètement détendue et que vous vous sentiez en confiance….

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10 façons originales d’annoncer sa grossesse

10 façons originales d’annoncer sa grossesse

Être enceinte c’est toute une nouvelle! Pour vous mais aussi pour votre chum, votre famille, vos proches ! C’est toujours un peu excitant d’ annoncer la nouvelle à tout le monde. Hormis votre test de grossesse positif enveloppé dans un emballage cadeau ou des petits chaussons posés sur l’oreiller, je vous propose de faire le tour des 10 façons les plus originales d’annoncer la nouvelle.   DIY Rien de mieux qu’un peu d’imagination pour réaliser les plus belles annonces! Sky’s the limit,…

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DME – repas spécial St Valentin – par Sandra Griffin, nutrionniste

DME – repas spécial St Valentin – par Sandra Griffin, nutrionniste

Saint-Valentin, fête de l’amour ou fête commerciale? AMOUR!!! Depuis que j’ai des enfants, la Saint-Valentin est beaucoup moins une occasion d’être en couple que celle de faire des repas et activités thématiques en famille.Si bébé mange depuis quelques semaines ou mois seulement, il peut très bien lui aussi recevoir un repas spécial préparé avec amour. Profitons également de l’occasion pour introduire des aliments qui sont bons pour bébé et que vous n’auriez peut-être pas pensé mettre au menu aussi tôt….

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10 trucs pour favoriser un accouchement naturel

10 trucs pour favoriser un accouchement naturel

Pour être en confiance le jour de l’accouchement et permettre à votre corps de faire naître votre bébé de façon naturelle, il vous faudra être bien renseignée sur les différentes étapes de l’accouchement, comprendre les processus physiologiques qui s’opèrent et mettre en place des stratégies qui favorisent la progression du travail. Je vous donne ici quelques suggestions pour vous permettre d’avoir un accouchement naturel. 1- Choisissez d’accoucher avec une sage-femme Cette professionnelle de la santé, spécialement formée pour accompagner les…

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5 stratégies pour gagner du temps dans la cuisine – par Jessica Coll, nutritionniste

5 stratégies pour gagner du temps dans la cuisine – par Jessica Coll, nutritionniste

Lorsqu’on a des enfants, on cherche toujours à économiser du temps dans la cuisine. On veut passer plus de temps avec eux et moins de temps à faire de la popote.  Aujourd’hui Jessica Coll, nutritionniste, nous partage ses 5 stratégies pour gagner du temps dans la cuisine. Ne manquez pas sa recette de croquettes de saumon qui est appropriée pour tous les membres de la famille (même les bébés à partir de l’âge de 6 mois!) au point #2!  …

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Josée-Anne Sarazin-Côté future-maman-blogueuse de bulles et botillons

Josée-Anne Sarazin-Côté future-maman-blogueuse de bulles et botillons

J’avais envie de savoir comment une globe-trotteuse-blogueuse voyait les choses pendant sa grossesse. Alors je suis allée demander à Josée-Anne Sarazin-Côté, la fondatrice du blogue Bulles et Bottillons ce qu’elle en pensait. Josée-Anne a monté son blogue il y a 4 ans, elle adore écrire et partager ses découvertes. Sincèrement, c’est une des blogueuses les plus inspirantes du moment ! Elle a fait le pari en commençant à bloguer qu’elle en ferait son métier et elle a réussi. En 2012, avec d’autres…

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10 commandements au futur père | Cocoon Bien Naître

10 commandements au futur père | Cocoon Bien Naître

C’est officiel vous serez bientôt un heureux papa ! Tout comme la future maman, j’imagine que vous avez 1001 questions sur ce qui s’en vient et que vous vous demandez comment gérer les angoisses de Mme. Tout le monde sait bien qu’une femme enceinte, avec ses hormones en ébullition, peut être un tantinet exigeante. Et bien rassurez-vous, lorsque bébé sera là, se sera pire. Pour vous aider à passer le cap de la première année voici, non sans une touche…

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Bijoux au lait maternel La Joie en Rose

Bijoux au lait maternel La Joie en Rose

La Joie en Rose, créée par Karine Lajoie une jeune Québécoise vivant dans l’ouest canadien depuis 3 ans, propose nouvellement de superbes bijoux au lait maternel. Cette entreprise vous offre de créer une perle avec votre lait maternel. La perle est ensuite montée sur une bague, des boucles-d’oreilles ou un pendentif. L’allaitement est un moment très spécial entre une maman et son bébé. L’idée d’ancrer ce moment privilégié en incluant le lait maternel, « véritable or liquide », dans un bijou est tout…

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Menu des fêtes pour bébé en introduction des solides | Cocoon Bien Naître

Menu des fêtes pour bébé en introduction des solides | Cocoon Bien Naître

Votre bébé a 5 mois et demi et nous sommes presque mi-décembre, vous vous demandez ce qu’il va pouvoir manger pendant la période des Fêtes? Voici des idées pour le menu de bébé. Menu pour bébé qui débute les solides avec l’alimentation autonome du bébé (DME) Si bébé se tient bien droit dans sa chaise-haute, qu’il a près de 6 mois et semble avoir un intérêt pour les aliments, vous pouvez lui présenter des aliments solides pour lui permettre de…

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