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Catégorie : Grossesse

3000 x Merci! En cadeau : 3 mantras + mandalas pour la grossesse

3000 x Merci! En cadeau : 3 mantras + mandalas pour la grossesse

Je voulais marquer le passage des 3000 Likes sur Facebook avec un petit cadeau pour préparer en douceur votre accouchement. Voici 3 mantras + mandalas pour la grossesse à télécharger et à imprimer pour vous détendre et faire le vide dans votre esprit.   Lorsque j’ai lancé le blogue en janvier 2016, je voulais surtout transmettre les connaissances que j’avais acquises pendant ma formation d’accompagnante à la naissance. La rencontre de femmes passionnées par la naissance a radicalement changé ma façon…

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Faites vibrer votre grossesse avec le chant prénatal

Faites vibrer votre grossesse avec le chant prénatal

Chanter nous fait prendre conscience de notre respiration et des vibrations sonores dans notre corps. Chaque son fait résonner un endroit bien précis.  Le chant prénatal aide les mamans et les bébés à vraiment vibrer ensemble.  C’est la conscience de ces vibrations qui va installer une détente chez la maman et chez son bébé ainsi que de l’ouverture pour laisser passer l’enfant à naître. Dans quasiment toutes les cultures, le fait de chanter durant la grossesse et pour le nouveau-né, est…

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Top 10 des cravings de grossesse

Top 10 des cravings de grossesse

Manger de la crème glacée accompagnée de cornichon pendant la grossesse n’est pas un mythe ! Les cravings de grossesse existent bel et bien, j’en veux pour preuve les quelques 150 réponses aux différents post que j’ai mis sur Facebook pour connaître les plus incroyables envies d’une femme enceinte. Passé le cap des nausées du premier trimestre, vous vous transformez soudain en ogre affamé ! Selon cet article du Huffington post paru en septembre 2016, 50 % des femmes auraient des rages alimentaires…

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Découvrez le fameux Blessingway

Découvrez le fameux Blessingway

Blessingway, on l’entend sur certaines lèvres, on le croise au détour d’une publication facebookienne, il gagne en popularité et de plus en plus de gens l’adoptent. Mais qu’en est-il de ce « blessingway »? Il mange quoi en hiver me direz-vous?   Que signifie Blessingway Débutons d’abord par le nom. Comment se fait-il que nous adoptions cette appellation d’une autre langue que le français? N’y a-t-il aucune traduction potable qui puisse nous permettre de respecter la langue de Molière? Eh bien, il…

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Bien manger pour une grossesse en santé

Bien manger pour une grossesse en santé

Vous vous questionnez sur l’alimentation adéquate à adopter pendant la grossesse? Vous savez que bien manger et s’hydrater est important, mais vous ne savez pas par quoi commencer? Voici 5 conseils pour vous aider à favoriser le développement optimal de votre bébé et vivre une grossesse en santé.   Répartir les aliments dans la journée Bien s’alimenter permet généralement de réduire la fatigue et d’assurer le bon déroulement de la grossesse. Il n’y a pas d’aliment miracle pour réduire les…

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8 mars, journée des Femmes : 10 Femmes inspirantes en périnatalité

8 mars, journée des Femmes : 10 Femmes inspirantes en périnatalité

En cette journée internationale des Femmes, laissez-moi vous parler des Z’inspirantes, ces Femmes qui à travers le monde, innovent dans le domaine de la périnatalité. Chacune à leur manière, elles contribuent à faire avancer les pratiques en terme de grossesse, de naissance, d’accompagnement, d’allaitement, de parentalité, d’attachement, d’éducation, de soins naturels ou traditionnels. La plupart d’entre elles transmettent leur savoir et leur expertise dans des formations, des congrès ou des conférences. Certaines ont écrit des livres qui s’arrachent comme des petits pains…

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10 façons originales d’annoncer sa grossesse

10 façons originales d’annoncer sa grossesse

Être enceinte c’est toute une nouvelle! Pour vous mais aussi pour votre chum, votre famille, vos proches ! C’est toujours un peu excitant d’ annoncer la nouvelle à tout le monde. Hormis votre test de grossesse positif enveloppé dans un emballage cadeau ou des petits chaussons posés sur l’oreiller, je vous propose de faire le tour des 10 façons les plus originales d’annoncer la nouvelle.   DIY Rien de mieux qu’un peu d’imagination pour réaliser les plus belles annonces! Sky’s the limit,…

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Josée-Anne Sarazin-Côté future-maman-blogueuse de bulles et botillons

Josée-Anne Sarazin-Côté future-maman-blogueuse de bulles et botillons

J’avais envie de savoir comment une globe-trotteuse-blogueuse voyait les choses pendant sa grossesse. Alors je suis allée demander à Josée-Anne Sarazin-Côté, la fondatrice du blogue Bulles et Bottillons ce qu’elle en pensait. Josée-Anne a monté son blogue il y a 4 ans, elle adore écrire et partager ses découvertes. Sincèrement, c’est une des blogueuses les plus inspirantes du moment ! Elle a fait le pari en commençant à bloguer qu’elle en ferait son métier et elle a réussi. En 2012, avec d’autres…

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8 cadeaux de Noël pour future maman

8 cadeaux de Noël pour future maman

Vous avez une future maman dans votre entourage et vous voulez la gâter pour Noël ? Que ce soit votre conjointe, votre sœur, votre fille ou même votre belle-fille, j’ai de belles suggestions de cadeaux pour vous, tous faits par nos artisans d’ici. Pis j’ai une petite suggestions DIY à la fin parce qu’un cadeau n’a pas toujours besoin de sortir d’un magasin pour être apprécié! 1- Un ensemble BB&MOI Les ensembles BB&MOI comprennent 3 produits naturels pour les soins de…

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La maternité sous le pinceau d’Alena Kalchanka

La maternité sous le pinceau d’Alena Kalchanka

J’ai découvert les œuvres d’ Alena Kalchanka par hasard sur mon fil de nouvelles Facebook. Une de ces œuvres est récemment apparue en couverture du Hot Milk Magazine. J’ai été tout de suite charmée par la finesse de son coup de pinceau et l’explosion de couleurs présente sur ses tableaux. Ces peintures traitant de maternité, d’allaitement ou encore de parentalité rappellent celles de Katie M. Berggren ou encore de Tania Garcia (Taniarts Créations). Néanmoins Alena Kalchanka possède un style bien particulier…

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