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Catégorie : médecine douce

Un mala de grossesse pour aider à se détendre | Cocoon Bien Naître
Un mala de grossesse pour aider à se détendre

Un mala de grossesse pour aider à se détendre

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Si comme moi, vous n’êtes pas initiée à la méditation, vous vous demandez peut-être ce qu’est un mala de grossesse. En sanskrit, mala signifie « collier de fleurs » ou « guirlande de perles » utilisé en méditation pour aider à se détendre et à apaiser l’esprit.   Qu’est-ce qu’un mala ? Un mala est une sorte de « chapelet » utilisé dans la religion hindouiste et bouddhiste. On s’en sert pendant la méditation ou lors de cérémonies religieuses pour réciter les mantras,…

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Maternité Ayurvédique

Maternité Ayurvédique

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Qu’est-ce que la Maternité Ayurvédique ? La Maternité Ayurvédique est une philosophie de vie et un accompagnement thérapeutique qui permet d’accéder à son féminin sacré; de préparer son corps, son cœur, sa conscience et de vivre la maternité d’une façon absolument lumineuse et radieuse ! En sanscrit, THAIMA signifie ¨maternité¨, ce grand don accordé uniquement à la femme. C’est un moment unique de sa vie, une expérience intense qui doit être vécue avec gratitude, empathie et douceur. La femme expérimente la…

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Acupuncture et fertilité

Acupuncture et fertilité

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La conception dépend d’un fragile équilibre permettant la production et la rencontre d’un ovule et d’un spermatozoïde de bonne qualité, la fécondation, le développement d’un embryon, puis le maintien de conditions spécifiques optimales à son implantation et à son développement. Pour un couple aux prises avec des problèmes de fertilité, cette succession de petits miracles peut, après plusieurs mois d’essais infructueux, apparaître comme inatteignable.

La toux qui change tout. Quand Une Maman rencontre l’asthme

La toux qui change tout. Quand Une Maman rencontre l’asthme

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Ouf, plus un bruit. 20 :00 – Top-chrono! Les enfants sont couchés. 20:10 – La plus petite tousse … on attend….Toux prise 2 puis prise 3… Je me décide à monter offrir de l’eau, installer l’humidificateur, quelques gouttes d’huile d’eucalyptus, un bec et au dodo. 20:30 – On recommence la danse, on enlève quelques toutous, on vérifie la température, tout est parfait. Une petite incantation au dieu de la toux pour demander une belle nuit, pas de grippe, de bronchiolite ou…

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Prenez soin de votre périnée après l'accouchement | Cocoon Bien Naître
Prenez soin de votre périnée après l’accouchement

Prenez soin de votre périnée après l’accouchement

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Le plancher pelvien est un ensemble de muscles allant de l’os pubien jusqu’à la colonne vertébrale en faisant des anneaux autour des orifices (urètre, vagin, anus). Ces muscles forment une sorte de hamac qui supporte le contenu abdominal et la colonne vertébrale, tout en permettant de maintenir de façon optimale les fonctions urinaires, rectales et sexuelles. Il est important d’y porter une attention particulière, surtout suite à un accouchement.

Acupuncture: une alliée précieuse, de la préconception à la naissance

Acupuncture: une alliée précieuse, de la préconception à la naissance

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La grossesse est un moment spécial dans la vie d’une femme au cours duquel plusieurs découvrent une force particulière : celle de leur corps, plus vivant que jamais (malgré la fatigue !). L’acupuncture possède une affinité particulière avec cette énergie de la grossesse, qui fait que tout bouge et que tout change constamment.

Bain Bien-Naître®, soin détente pour nouveau-né | Cocoon Bien Naître
Découvrez le Bain Bien-Naître®, un soin détente pour votre nouveau-né

Découvrez le Bain Bien-Naître®, un soin détente pour votre nouveau-né

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Le Bain Bien-Naître® Le Bain Bien-Naître® donné dans une eau à 37°C  permet une détente totale du bébé. Il permet d’apaiser les tensions engendrées par la naissance. La chaleur augmentant le flux sanguin, les articulations et les muscles s’en trouvent soulagés. Le massage léger donné par les mains du parent ou du thérapeute ainsi que les stimulations produites par les mouvements de l’eau autour du bébé vont favoriser la production d’endorphines (analgésiques naturels du corps). Le sentiment d’apesanteur apporté par…

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Naissance Lotus : Histoire de l’inséparable compagnon de votre bébé

Naissance Lotus : Histoire de l’inséparable compagnon de votre bébé

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Le placenta, précieux compagnon de bébé Le placenta, pour certains, est un déchet du corps, pour d’autres, le précieux compagnon de leur enfant tout juste né. Cet incroyable organe temporaire est l’objet de pratiques très diversifiées. Certains ne voudront pas le voir par peur d’être dégoûtés, d’autres l’examineront sous toutes ses coutures et plusieurs le planteront sous un arbre symbolique. Le saviez-vous, certains le consomment frais — en smoothie par exemple — ou déshydraté sous forme de capsules pour revivifier…

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Accouchements : Perdue dans le désert, suivi de Promenade en bateau #accouchementrespecte #smar2016

Accouchements : Perdue dans le désert, suivi de Promenade en bateau #accouchementrespecte #smar2016

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Pour raconter le récit de mon accouchement, prétendre qu’il est possible de mettre des mots sur l’intensité, la puissance et la fragilité nécessaire, je me dois de faire une introduction. C’est notre premier bébé à mon conjoint et à moi. La grossesse amène son lot d’incertitudes, de peurs et de bonheur. J’ai eu la chance d’aimer porter mon fils, même si les derniers temps ont parfois été plus difficiles.

SMAR 2016 du 16 mai au 22 mai 2016 : Ma décision, mon corps, mon bébé #maternitedignite #accouchementrespecte #smar2016

SMAR 2016 du 16 mai au 22 mai 2016 : Ma décision, mon corps, mon bébé #maternitedignite #accouchementrespecte #smar2016

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#maternitedignite #accouchementrespecte #smar2016 « Toute femme a le droit de vivre sa maternité dans la dignité. » Encore aujourd’hui beaucoup de femmes, à travers le monde et quel que soit leur statut social, vivent des injustices, un manque d’information ou des violences verbales voir physiques au cours de leur grossesse ou de leur accouchement. Elles se taisent et n’osent pas dénoncer ces problématiques. Les violences obstétricales peuvent se manifester sous divers aspects : paroles, attitudes négatives, contraintes, non-information, gestes invasifs, préjugés, non-respect des besoins…

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