Il fait enfin chaud dehors: c’est le temps d’allumer le BBQ. Vous vous demandez peut-être si votre petit peut manger des aliments préparés sur le gril. Bref, si le barbecue et la DME sont compatibles. La réponse est oui, et ce, dès l’âge de six mois. Vous voudrez cependant vous assurer que vous le faites de façon sécuritaire (comme pour tout en général) puisque les recherches démontrent que cuire la viande, la volaille et le poisson à température élevée…
Il n’y a pas si longtemps encore, il était interdit de boire ou de manger en accouchant, néanmoins ce temps-là est révolu! La pertinence de laisser les femmes à jeun en vue d’une éventuelle intervention telle que la césarienne n’est plus d’actualité. Des études ont prouvé que le risque de vomissements et d’aspiration était dérisoire et que l’apport de sucre pendant l’accouchement était recommandé. De plus, la plupart des césariennes sont désormais pratiquées sous épidurale plutôt que sous anesthésie générale. Pour…
Avec Pâques qui arrive à grands pas, on parle beaucoup d’œufs. Savez-vous qu’on peut offrir des œufs à un bébé à partir de l’âge de 6 mois? L’œuf est un aliment très versatile qui convient parfaitement aux grands besoins nutritifs de nos cocos. Voici mes 3 façons préférées de présenter les œufs à un bébé (ou enfant ou même vous-même!) : 1- L’omelette parfaite Ma façon favorite de présenter un œuf à un bébé débutant est sous forme d’omelette. Les…
Vous vous questionnez sur l’alimentation adéquate à adopter pendant la grossesse? Vous savez que bien manger et s’hydrater est important, mais vous ne savez pas par quoi commencer? Voici 5 conseils pour vous aider à favoriser le développement optimal de votre bébé et vivre une grossesse en santé. Répartir les aliments dans la journée Bien s’alimenter permet généralement de réduire la fatigue et d’assurer le bon déroulement de la grossesse. Il n’y a pas d’aliment miracle pour réduire les…
Vous venez d’avoir un bébé et vous passez vos journées à nourrir, changer, jouer, bercer votre petit amour ?! Bienvenue dans le monde merveilleux des mamans (débordées) ! Vous avez de la difficulté à organiser vos journées et à trouver le temps de faire un vrai repas. Je vous avais déjà donné des idées de repas à congeler avant l’arrivée de bébé alors voici aujourd’hui quelques suggestions de plats vite préparés et nourrissants pour manger sur le pouce. N’oubliez pas que dans…
Saint-Valentin, fête de l’amour ou fête commerciale? AMOUR!!! Depuis que j’ai des enfants, la Saint-Valentin est beaucoup moins une occasion d’être en couple que celle de faire des repas et activités thématiques en famille.Si bébé mange depuis quelques semaines ou mois seulement, il peut très bien lui aussi recevoir un repas spécial préparé avec amour. Profitons également de l’occasion pour introduire des aliments qui sont bons pour bébé et que vous n’auriez peut-être pas pensé mettre au menu aussi tôt….
L’eau est vitale pour le bébé ! Elle joue un rôle fondamental pour la croissance du bébé, dont elle représente 90 % du poids (à 6 mois de grossesse). Elle permet les échanges entre le sang de la mère et celui du bébé via le cordon ombilical. L’eau permet le transport des nutriments, des vitamines et des minéraux indispensables à la croissance du fœtus.
Aujourd’hui je sors un peu de mon registre habituel, quoique que, qui dit maternité dit bébé et enfant qui grandit hein?! Les miens sont rendus à plus de 12 et presque 5 ans! Voilà bientôt 8 ans que je me débats pour essayer de créer des boites à lunch attrayantes à mon fils pour qu’il est le goût de manger et que je me sente une bonne maman. Parce que oui, nourrir mon enfant a toujours était un grand défis…
L’alimentation autonome du bébé, aussi appelé Baby Led Weaning (BLW) ou Diversification alimentaire Menée par l’Enfant (DME) est de plus en plus populaire chez les parents.